Terapia de Casal

Os relacionamentos podem ser desafiadores, mesmo quando ambos os parceiros estão totalmente comprometidos e têm as melhores intenções.

Se você e seu parceiro estão passando por um estágio em seu relacionamento em que o aumento das dificuldades e lutas está dificultando a visão de um caminho a seguir juntos, vocês podem se beneficiar da terapia para casais.

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A terapia de casal é uma forma de psicoterapia na qual um psicólogo usa uma variedade de intervenções psicológicas para ajudar pessoas a obter insights sobre seu relacionamento. Envolve a exploração de qualquer conflito entre os parceiros.

A terapia de casal geralmente se concentra em uma questão específica (comunicacao, intimidade, questões sexuais, infidelidade, ciúme, brigas, parentalidade e etc.). O foco do psicólogo é tratar o relacionamento, em vez de tratar cada indivíduo separadamente.

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​Embora a terapia de casal não seja uma garantia de que o relacionamento durará, muitos casais encontram benefícios que os ajudam a resolver problemas e a fortalecer o relacionamento. A maioria dos casais sai da terapia de casais com uma visão sobre seus padrões, maior expressão emocional, maior confiança e desenvolvimento de habilidades de comunicação saudáveis. Estes são necessários para uma resolução eficaz de conflitos e expressão de necessidades sem raiva ou ressentimento. Os casais se beneficiam da terapia porque se sentem mais próximos do parceiro quando podem compartilhar e ouvir um ao outro em um ambiente aberto e sem julgamentos.